লাইফ স্টাইল

জীবনে কমবেশি সবারই টানাপোড়েন থাকে। এ নিয়ে দুশ্চিন্তা ও উদ্বিগ্ন না হয়েও উপায় থাকে না অনেক সময়। তবে ব্যক্তিগত জীবনে আপনি যতই টানাপোড়েনে থাকেন না কেন, তা নিজের ও পরিবারের আরো....

ফলের ব্যবহার ত্বক উজ্জ্বল করতে

যেভাবে চুল কাটবেন মুখের গড়ন বুঝে

শাপলার ডাঁটা খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল: নতুন প্রজন্মের কাছে শাপলার ডাটার উপকারিতা এবং তার ব্যবহারের পদ্ধতি জানা অত্যন্ত জরুরি। শাপলার ডাটা, বাংলাদেশের রান্নার অন্যতম বৈচিত্র্যময় উপাদান। এটি একটি পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু খাদ্য উপাদান যা শাপলা

আরো....

প্রেগন্যান্সিতে আদা খেলে হতে পারে বিপদ

লাইফস্টাইল: বাঙালীদের হেঁশেলে আদা একটি অন্যতম উপাদান। নানা ওষধি গুণ থাকায় আদা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। আদা ছাড়া শুধু চা নয় অনেক খাবারের স্বাদই অসম্পূর্ণ থেকে যায়। কিন্তু একথাও

আরো....

ঘরোয়া উপায় অ্যালার্জি থেকে মুক্তির

লাইফস্টাইল: অ্যালার্জি কেন হয় সে সম্পর্কে আমরা অনেকেই অজ্ঞ। ধুলাবালির কারণেই মূলত শরীরে অ্যালার্জির সৃষ্টি হয়। এ ছাড়া খাদ্যদ্রব্য, ফুলের রেণু, বিভিন্ন ওষুধ, ধুলাবালি ইত্যাদির মাধ্যমেও অ্যালার্জি হয়ে থাকে। অ্যালার্জি

আরো....

হরমোনের ভারসাম্য রক্ষায় করণীয়

লাইফস্টাইল: আমাদের শরীরের নানা কার্যক্রম সঠিকভাবে পরিচালিত করতে সাহায্য করে হরমোন। তবে যদি কোনো কারণে হরমোনের মাত্রায় ভারসাম্যহীনতা দেখা যায়। তার সরাসরি প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরে। ধীরে ধীরে তৈরি হয়

আরো....

শিশুর যে ক্ষতি হয় ডায়াপার পরালে

লাইফস্টাইল: স¤প্রতি শহরে কিংবা গ্রামে সবজায়গায় দেখা যায় শিশুদের ডায়াপার পরানোর প্রবণতা অনেক বেড়ে গেছে। কিন্তু এই ডায়াপার পরানোর কারণে শিশুর মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। শিশুদের শরিরের গঠন ও বৃদ্ধি

আরো....

কখন খাবেন রাতের খাবার ?

রাতের খাবার যত দেরিতে খাবেন বিপদের আশঙ্কা ততই বাড়বে। রাতে খাবার গ্রহণ ও ঘুমের সময়ের মধ্যে বেশি পার্থক্য না থাকলে হতে পারে নানা সমস্যা। কানাডার নিউট্রিশন পলিসি অ্যান্ড প্রমোশন অফিসের

আরো....

সন্তানের মনের কথা জানার উপায়

সন্তানকে সব সময় বুকে আগলে রাখতে চান মা-বাবা। কিন্তু একটা সময় আদরের সন্তানকে কোল থেকে নামিয়ে বড় পৃথিবীটায় ছেড়ে দিতে হয়। যাতে সে সবার সঙ্গে মিশতে পারে, পড়াশোনা করে মানুষের

আরো....