লাইফ স্টাইল

/ লাইফ স্টাইল

আপনার চুল হয়তো দেখতে সুন্দর, কিন্তু যদি তা নিয়মিত পড়তেই থাকে, তবে একসময় স্বাভাবিক সৌন্দর্য হারাতে বাধ্য। মানসিক নানা চাপ, পরিবেশ দূষণ, শারীরিক অসুস্থতা এমন নানা কারণেই চুল পাতলা হতে আরো....

স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহারে হারাতে পারেন পুরুষত্ব!

ওজন কমাতে কতটুকু লবণ খাবেন

যত্রতত্র কান পরিষ্কার নয়

কান দিয়ে অনেকেরই পানি-পুঁজ পড়ে থাকে কিংবা কানপাকা রোগ হয়ে থাকে। কানে তুলনামূলক কম শোনা, মাথা ঘোরানো, কানে শোঁ শোঁ শব্দ ইত্যাদি কারণে পোহাতে হয় নানা রকম দুর্ভোগ। দারিদ্র্য, অপুষ্টি,

আরো....

যে কারণে কুমড়ার ফুল খাবেন

মিষ্টি কুমড়ার মতোই এর ফুলও দেখতে উজ্জ্বল। এগুলো খাওয়াও যায়। বিশ্বের বিভিন্ন দেশে কুমড়ার ফুল সিদ্ধ করে, বেটে, রান্না করে কিংবা ভেজে খাওয়া হয়। এ ফুল অবশ্য কাঁচাও খাওয়া যায়।

আরো....

শরীরচর্চার আগে কফি পানের উপকারিতা

সকালে ব্যায়াম করার আগে কফি পান করলে অতিরিক্ত ক্যালরি পোড়ানোর সম্ভব হতে পারে। কারণ ঘুম থেকে উঠে নিস্তেজ ভাব কাটাতে কফি ভালো কাজ করে। ফলে চাঙা বোধ করার পাশাপাশি ব্যায়াম

আরো....

পেঁয়াজ পাতার কিছু স্বাস্থ্য গুণ

শীতের সময় পেঁয়াজকলি কিংবা পেঁয়াজপাতা বেশ জনপ্রিয়। খেতে সুস্বাদু এই সবজির বেশ কিছু স্বাস্থ্যগত গুণাগুণ আছে। সেগুলো কি? আসুন জেনে নেই। প্রচুর ভিটামিনের উৎস এই মৌসুমি সবজিতে ক্যালোরি ও ফ্যাটের

আরো....

কাজে মন ফেরাতে করনীয়

কাজে ভীষণ অনীহা কাজ করছে? চাকরি জীবন খুবই যন্ত্রণাদায়ক হয়ে যাচ্ছে। ছেড়ে দিলেই বাঁচবেন। যতই প্রয়োজন হোক অনেকেই এমন কাজ করেন। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই তাদের জীবনে নানা সমস্যা নেমে আসে। চাকরিহীন

আরো....

খালি পায়ে ঘাসের উপর হাঁটার উপকারিতা

আগে সকাল হলেই মানুষ বেরিয়ে পড়তেন খালি পায়ে। ঘাসের উপর হেঁটে বেড়াতেন। এখন আর সেই চল নেই। এখন জুতা পরেই সবাই হাঁটেন ঘাসের উপর। খালি পায়ে হাঁটার কথা কারও ভাবনাতেও

আরো....

সম্পর্ক সুস্থ সুন্দর রাখতে করনীয়

সম্পর্কে থাকলে সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজটি হলো, অন্যকে ভালোবাসার নিজস্ব ক্ষমতা বাড়ানো এবং কী করলে সম্পর্ক ভালো থাকবে তার ওপর কাজ করা। কিন্তু সেই কাজটা মনে হয় আমরা কম করি। সফল

আরো....