লাইফ স্টাইল

/ লাইফ স্টাইল

দেশীয় ফল পেঁপের গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি। কাঁচা কিংবা পাকা, যেকোনো পেঁপেই খাওয়ার বেশ কিছু সুফল রয়েছে। তবে পেঁপে খাওয়ার পর তার বীজগুলো আমাদের অনেকেই ফেলে দিই। অনেকেই জানেন আরো....

যেসব গাছ অফিস ডেস্কে রাখতে পারেন

চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায়

ত্বকের দাগছোপ দূর করার উপায়

লাইস্টাইল: শরীরে দাগছোপ বড়ই দৃষ্টিকটু দেখায়। তবে চাইলে দাগগুলো পুরোপুরি মুছে না ফেলতে পারলেও সঠিক ট্রিটমেন্টে তা কমিয়ে আনা সম্ভব। রূপকাহনে ডার্ক স্পট এবং কালে ছোপ ছোপ দাগ কেবল মেয়েদেরই

আরো....

স্ক্যাল্প ইনফ্ল্যামেশন প্রতিরোধে করণীয়

চুলের যত্ন যাই হোক, সবার আগে মাথার স্ক্যাল্পের (ত্বক) ধরন এবং সে অনুযায়ী যতœ নিতে হবে। এ প্রসঙ্গে শোভন মেকওভারের বিশেষজ্ঞ বলেন, ‘আমাদের মুখের ত্বকের ধরন যেমন আলাদা হয়, তেমন

আরো....

যে খাবার নারীদের আয়রনের ঘাটতি দূর করবে

লাইফস্টাইল: আয়রনের মাত্রা ঠিক রাখা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে মহিলাদের জন্য। মহিলাদের পিরিয়ডে রক্তক্ষরণ ও গর্ভাবস্থার কারণে আয়রনের ঘাটতি হয় সবচেয়ে বেশি। আয়রনের ঘাটতির ফলে ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং

আরো....

বিপদ ঘটতে পারে অযথা কান খোঁচানো অভ্যাসে

লাইফস্টাইল: অবসর সময়ে অনেকেই কান খোঁচান। কাঠি, কটন বাড কিংবা পাখির পালক দিয়ে কান খুঁচিয়ে সময় কাটান। মিনিটখানেক কানের ভেতর সুড়সুড়ি দিলেই যেন আরামে চোখ বন্ধ হয়ে আসে। কিন্তু জানেন

আরো....

স্মার্টফোন ভ্রমণে নিরাপদে রাখার উপায়

লাইফস্টাইল: অফিস বা ব্যক্তিগত কারণে অনেক সময় বাসার বাইরে দূরবর্তী কোথাও যাওয়ার প্রয়োজন হয়। কখনো কখনো রিফ্রেশমেন্টের জন্য ভ্রমণেও যাওয়া হয় আমাদের। এ সময় নিজেদের সুন্দর মুহূর্তগুলো ফ্রেমবন্দি রাখতে অধিকাংশ

আরো....

কত দিন মাছ ফ্রিজে রাখা উচিত?

লাইফস্টাইল: পুরো এক সপ্তাহের বাজার করে একেবারে ফ্রিজে রেখে দিলেই সপ্তাহখানেক আর কোনো দুশ্চিন্তা নেই! অনেকে আবার মাছ-মাংস মাসখানেকও ফ্রিজে রেখে দেন। তবে সেই অভ্যাস কি আদৌ স্বাস্থ্যকর বলে আপনি

আরো....

৫ ফল ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাবে

লাইফস্টাইল: উজ্জ্বল ত্বক কে না চায়? ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে চাই যতœ। কিন্তু কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেই আলাদা করে ত্বকের যত্ন নিতে পারেন না। এতে অনেক সময় রোদে পুড়ে ও ধুলা

আরো....