লাইফ স্টাইল

আধুনিক জীবনযাত্রা, ধুলোবালি আর দূষণের ভিড়ে ত্বকের যত্ন যেন দিন দিন কঠিন হয়ে উঠছে। এর মধ্যে যদি প্রাকৃতিক কোনো উপাদান দিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়, তবে সেটা যেমন নিরাপদ, তেমনি আরো....

তরমুজের বীজের কিছু উপকারীতা জেনে নিন

বিদ্যুৎ বিল কমাতে অনুসরণ করুণ এই ৮ উপায়

যে লক্ষণগুলো দেখে বুঝবেন হিট স্ট্রোক হচ্ছে

গ্রীষ্মের তীব্র তাপদাহে ঘাম হওয়া ও শরীর একটু খারাপ লাগা স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু শুধু গরম লাগার অনুভূতি বাড়তে বাড়তে কখন যে হিট স্ট্রোকে পরিণত হয় তা বুঝে উঠতে পারেন না

আরো....

যে ৮টি খাবার গরমে এড়িয়ে চলবেন

বৈশাখ শুরু হতেই চারদিকে তীব্র গরম। গরমে ক্লান্তি, ঘুমে ব্যাঘাত, খিটখিটে মেজাজ, পানিশূন্যতার মতো সমস্যা দেখা দেয়। তাই এই সময়ে শরীরকে সুস্থ রাখতে হলে বিশুদ্ধ পানি পানের পাশাপাশি খাবার গ্রহণেও

আরো....

৫ টোটকা ত্বকের জেল্লা ফেরানোর

চকচকে ত্বক চায় না এমন মানুষ কই! সূর্যরশ্মি, ধুলোবালি, ঘুমের অনিয়ম, মানসিক চাপ-সব মিলিয়ে ত্বক যেন দিনকে দিন ক্লান্ত হয়ে পড়ছে। আয়নার সামনে দাঁড়ালে নিজেকেই চিনতে কষ্ট হয় অনেক সময়।

আরো....

মানসিক সুস্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিনের ব্যবহার

বিভিন্ন রকমের ভিটামিন ও খনিজ উপাদান মস্তিষ্ককের স্বাস্থ্য ভালো রাখার পাশাপাশি মন ভালো রাখতে সহায়তা করে। মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার সহায়ক কয়েকটি ভিটামিনের নাম হল- ভিটামিন বি: মস্তিষ্কের বিকাশে এই

আরো....

যে কারনে চাকরির সাক্ষাৎকারে বাদ পড়তে হয়

সাধারণ কারণগুলো জানা থাকলে চাকরির সাক্ষাৎকার দেওয়ার সময় সাবধান হওয়া যায়। একের পর এক চাকরির সাক্ষাৎকার দেওয়ার পরও কোনো সুখবর না পাওয়ার হতাশার স্বাদ একমাত্র ভুক্তভোগীই বোঝে। বিশেষ করে ভালো

আরো....

ঘরেই তৈরি করুন ত্বক পরিচর্যার জেল

ত্বকের যত্নে অ্যালো ভেরা দিয়ে খুব সহজেই তৈরি করা যায় জেল। আর এই জেল দিয়ে রাতে ত্বক পরিচর্যায় মিলবে ভালো ফলাফল। রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে রাতে ত্বকের প্রাকৃতিক

আরো....

যা হয় চোখ বেশি রগড়ালে

চোখ বেশি রগড়ালে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে। লম্বা সময় কোনো বৈদ্যুতিক পর্দার দিয়ে তাকিয়ে থাকার পর কিংবা চোখে কিছু পড়লে অধিকাংশ মানুষই চোখ কচলান। এমনকি যারা এর ক্ষতি সম্পর্কে

আরো....