লাইফ স্টাইল

লাইফস্টাইল: অবসর সময়ে অনেকেই কান খোঁচান। কাঠি, কটন বাড কিংবা পাখির পালক দিয়ে কান খুঁচিয়ে সময় কাটান। মিনিটখানেক কানের ভেতর সুড়সুড়ি দিলেই যেন আরামে চোখ বন্ধ হয়ে আসে। কিন্তু জানেন আরো....

স্মার্টফোন ভ্রমণে নিরাপদে রাখার উপায়

কত দিন মাছ ফ্রিজে রাখা উচিত?

৫ ফল ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাবে

লাইফস্টাইল: উজ্জ্বল ত্বক কে না চায়? ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে চাই যতœ। কিন্তু কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেই আলাদা করে ত্বকের যত্ন নিতে পারেন না। এতে অনেক সময় রোদে পুড়ে ও ধুলা

আরো....

যেসব ক্ষতি হয় ঘুম থেকে উঠেই মোবাইল দেখলে

লাইফস্টাইল: বর্তমান সময়ে মোবাইল ফোন ছাড়া মানুষ একদম অচল। দিন থেকে রাত, রাত থেকে সকাল। অলটাইম মোবাইল ফোন চাই-ই চাই। বেশির ভাগ মানুষই এখন এমন জীবনযাপনে ব্যস্ত। তবে এমন জীবনযাপন

আরো....

পরিবারের বয়স্কদের যত্ন নেবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল: শারীরিক যত্ন ১) নিয়মিত চিকিৎসা ও পরীক্ষা পরিবারের বয়স্ক সদস্যের নিয়মিতভাবে শারীরিক পরীক্ষা করানো উচিত। প্রয়োজনে চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যাবেন। রক্তচাপ, রক্তে শর্করার পরিমাণ, ট্রাইগ্লিসারাইড প্রভৃতি যেন সঠিক মাত্রায়

আরো....

ত্বক উজ্জ্বল করবে যেসব খাবারে

লাইফস্টাইল: আপনার ত্বক ভালো রাখার জন্য প্রতিদিন যতœ নেওয়া প্রয়োজন। এর পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়াও আবশ্যক। তাই যে খাবার খেলে আপনার ত্বক উজ্জ্বল হবে, সেদিকে নজর দিন। কারণ এসব খাবারেই

আরো....

ইলিশ পোলাও তৈরির সহজ রেসিপি

লাইফস্টাইল: বাঙালি খাবারের তুলনা নেই, এমন হরেক রকম খাবারের মধ্যে বাঙালির প্রিয় একটি খাবার হলো ইলিশ পোলাও। আজ এই মজার খাবারের রেসিপি দিয়েছেন রন্ধন শিল্পী-সোনিয়া রহমান উপকরণ ইলিশ মাছ বড়

আরো....

দাঁতের হলদে দাগ তুলবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল: ত্বক ও চুলের কমবেশি আমরা সবাই পরিচর্যা করি। এ বিষয়ে আমরা বেশ সচেতনও। কিন্তু দাঁতের ক্ষেত্রে কি ঠিক একই ভাবে সচেতন আমরা? কথায় আছে, দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম বোঝে

আরো....

মেদ কমাতে যেভাবে খাবেন আদা

লাইফস্টাইল: ওজন কমাতে ও নিজেকে সুস্থ রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চা যেমন জরুরি, তেমনই গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে তেল-মশালাদার খাবার বর্জন করা। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও পরিমিত খাবার ওজন কমাতে সাহায্য করে। এর

আরো....