শিরোনাম :
যেসব খাবার ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করবে
লাইফস্টাইল: ধূমপান ত্যাগ করতে কয়েকটি খাবার যেমন সহায়ক তেমনি কিছু খাবার এড়াতে হয়। ধূমপান হৃদরোগ, হরমোন জটিলতা, বিপাক ও এমনকি
বাড়তি মেদ কমবে ঘরের কাজে
লাইফস্টাইল: শরীর ফিট রাখতে কে না চায়! কিন্তু জিমে যাওয়ার জন্য কিংবা ঘরেই ব্যায়াম সারার মতো সময়ই পাচ্ছেন না হয়তো।
গায়ে মশার কামড়ের দাগ হলে করনীয়
লাইফস্টাইল: বিকালে চায়ের আড্ডায় হোক বা খেলার মাঠ, খোলা জায়গায় পেলে বা ঘরেও সুযোগ পেলেই মশা কামড় বসিয়ে দেয়। সাধারণত
পাকা বেদানা চেনার উপায়
লাইফস্টাইল: ফল কিনতে গিয়ে অনেকেই চিন্তিত হয়ে পড়েন। ভালো ফল না চিনে কিনতে ঠকতে হয় প্রায়শই। তাই এই বিষয়ে ভালো
কোন রঙের ডিম বেশি পুষ্টিকর,জেনে নিন ?
লাইফস্টাইল: সাধারণ মানুষের মধ্যে প্রচলিত ধারণা যে বাদামি ডিমের চেয়ে সাদা ডিমে পুষ্টি বেশি। আসলে কি তাই। স্বাদ এবং স্বাস্থ্যগুণে
যেভাবে ইফতারের পর ক্লান্তিভাব দূর করবেন
লাইফস্টাইল: চলছে সিয়াম সাধনার মাস পবিত্র রমজান। সারাদিন রোজা রেখে মাগরিবের আজান শুনে ইফতারের টেবিলে রাখা মজার খাবারগুলো পেটপুরে খেয়ে
পানির গুণমান নির্ণয় করার পদ্ধতি
লাইফস্টাইল: প্রতিবছর ২২ মার্চ পালিত হয় বিশ্ব পানি দিবস। এই বিশ্বের ৭০ শতাংশ অংশ পানিতে আবৃত, যার মধ্যে মাত্র ৩
আত্মহত্যা প্রতিরোধে আমাদের করণীয়
লাইফস্টাইল: আত্মহত্যায় মৃত্যুর বেশির ভাগই প্রতিরোধযোগ্য। আত্মহত্যা প্রতিরোধে ব্যক্তি হিসেবে নিজেকে যেমন সচেতন হতে হবে, তেমনি পরিবার, সমাজ ও রাষ্ট্রকেও
রোজা রাখার উপকারিতা
লাইফস্টাইল: বিশ্বজুড়ে সমস্ত ধর্মীয় রীতি-নীতি মেনে রমজান মাসটি পালন করেন মুসলমানেরা। থাকে ধর্মীয় স¤প্রীতির উদাহরণও। পুরো একমাস সকাল থেকে সন্ধ্যা
শিশুর যত্নে করণীয় আবহাওয়া পরিবর্তনে
লাইফস্টাইল: সময়টা গরমের। একই সঙ্গে বৃষ্টিও আসছে মাঝেমধ্যে। ফলে যেকোনো সময় ঠান্ডা-সর্দি-গম্যি লেগে বাজে অবস্থা হতেই পারে। মশার উপদ্রবও গরম



















