স্বাস্থ্য: দাঁতের ব্যথায় অনেকেই ভোগেন। এতে দাঁত ও চোয়াল উভয় অংশেই ব্যথা করে। দাঁতের ক্ষয়, সংক্রমণ, মাড়ির রোগ, জয়েন্টে সমস্যা ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে দাঁত ব্যথা হয়। অনেক সময় এই ব্যথা মাত্রাছাড়া আকার ধারণ করে। সেই সময় কার্যত জীবন ওষ্ঠাগত হয়ে ওঠে। দাঁতের ব্যথা খুব বেড়ে গেলে তার প্রভাব পড়ে দৈনন্দিন জীবনের কাজকর্মে। দাঁত ব্যথা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। পাশাপাশি ব্যথা কমাতে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি মেনে চলতে পারেন। রসুন: দাঁতের ব্যথা কমাতে রসুন একটি ভালো উপাদান। রসুনের মধ্যে আছে অ্যান্টিবায়োটিক; আর আছে এমন উপাদান, যেটি ব্যথা কমাতে কার্যকর। রসুনের গুঁড়া নিন অথবা কয়েকটি রসুনের কোয়া থেঁতলে নিন। এর মধ্যে সামান্য পরিমাণ লবণ মেশান। আক্রান্ত দাঁতে সরাসরি মিশ্রণটি লাগান। এতে ব্যথা কমবে। পাশাপাশি কয়েকটি রসুনের কোয়া চিবাতে পারেন। লবঙ্গ: লবঙ্গ সাধারণত গরম মশলা হিসাবে ব্যবহার করা হয়, তবে এর সাহায্যে কোনো মানুষ দাঁতের ব্যথা থেকেও মুক্তি পেতে পারেন। এ জন্য, আপনাকে দাঁতের যে জায়গায় ব্যথা সেখানে লবঙ্গ চেপে ধরতে হবে। লবঙ্গটাকে চিবিয়ে চুষতে থাকুন। এতে দাঁতের যন্ত্রণা ও শিহরণ দুটোই চলে যাবে। পেয়ারা পাতা: পেয়ারা খুবই পরিচিত একটি ফল। কিন্তু শুধু পেয়ারাই নয়, এর পাতাও পুষ্টিগুণে ভরপুর। আপনার বাগানে যদি পেয়ারা গাছ থাকে, আর যদি দাঁতের ব্যথা হয়, তাহলে পেয়ারা গাছের সবুজ তাজা পাতা তুলে নিয়ে পানি দিয়ে সেটি পরিষ্কার করুন। এরপর আস্তে আস্তে সেটি চিবান। তাতে দাঁতের ব্যথা থেকে দ্রæত মুক্তি পাবেন। গরম পানি ও লবণ: গরম পানির মাধ্যমেও দাঁতের ব্যথা দূর করা যায়। এর জন্য একটি প্যানে এক গøাস পানি গরম করে তাতে আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে নিন। এবার কুসুম কুসুম উষ্ণতায় পৌঁছানোর পর ছোট ছোট চুমুক দিন। মুখের ভেতর গরম পানিটি খানিক্ষণ রাখুন। এতে ফোলা ও প্রদাহ কমাতে কাজ করবে; ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে লড়াই করে ব্যথা কমাতে কাজে দেবে। গোলমরিচ ও লবণ: গোলমরিচের মধ্যে লবণ মিশিয়ে ব্যবহার করলে ব্যথা কমতে অনেকটা সাহায্য হয়। এ দুটির মধ্যেই আছে ব্যাকটেরিয়ারোধী, প্রদাহরোধী ও অ্যানালজেসিক উপাদান। প্রথমে সমপরিমাণ গোলমরিচ ও লবণ নিন। এর মধ্যে কয়েক ফোঁটা পানি দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। আক্রান্ত দাঁতে সরাসরি পেস্ট লাগান এবং কয়েক মিনিট রাখুন। কয়েক দিন নিয়মিত এটি করুন।